|
| |
So entspannt sind Sie noch nie nach Hause gefahren!
Feierabend – Workout |
|
|
|
|
|
|
| Zielgruppe: Alle Unternehmen und Büros. Gruppen zwischen 10 und 30 Personen. |
|
| Dauer: 1 Stunde |
|
| Wo: Ruhrgebiet |
|
Trainerin: Eva Wosko-Conrads
|
|
| staatl. gepr. Gymnastiklehrerin lizensierte Personal Trainerin, 6-fache dt. Meisterin Rhythmische Sportgymnastik und Referentin für die PUMA AG. Durchführung von betriebl. Gesundheitsmanagement Maßnahmen - insa Gesundheitsmanagement - in führenden Wirtschaftsunternehmen: RAG AG, PUMA AG, Haniel, Thyssengas, Boston Consulting Group, BASF, DaimlerChrysler, Union Investment, IBM, Fachautorin z.B. „Manager`s Fitness“,freie Autorin „Die aktive Pause“, WDR Expertin |
|
|
|
|
|
|
|
|
Hier können alle Mitarbeiter Ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination umfassend trainieren und so Ihre Gesundheit und die persönliche Fitness steigern.
Die Feierabend – Workout Kurse (mit Tae-Bo Elementen) beinhalten eine Aufwärmphase, Herz- Kreislauftraining (Low- und High Impact), einen Kräftigungsteil rund um den ganzen Körper und enden mit einer effektiven Dehnungs- und Entspannungsphase.
| Anmeldung für
"Feierabend – Workout" |
|
Die Anmeldung erfolgt per E-Mail. Bitte senden
Sie Ihren Wunsch zur Teilnahme und evtl. weitere Fragen an:
firmenfitness@personalfitness.de
(Anmeldebedingungen)
| Hier wird
"Feierabend – Workout" angeboten |
|
Ruhrgebiet
|
|
|
|
So entspannt sind Sie noch nie nach Hause gefahren! |
|
|
