Interview in der OTZ - Tageszeitung Thüringen am 29.03.2003: Motivator und schlechtes Gewissen

Jena, OTZ. Gespräch mit dem früheren Auswahlringer und heutigem Personal Trainer Denis Bleyl. Über 500 Personal Trainer arbeiten zurzeit in Deutschland und sind längst nicht mehr nur für Stars und Sternchen tätig. Der private Fitness-Coach wird immer beliebter. Mit dem Jenaer Diplomsportlehrer und Personal Trainer Denis Bleyl, 38 sprach OTZ-Redakteur Andreas Rabel. Als Personal Trainer sind Sie nicht nur für Manager da?
Natürlich nicht, auch wenn man vielleicht denken könnte, wir Personal Trainer kümmern uns nur um Manager.

Warum wende ich mich an einen Personal Trainer?
Wer zu uns kommt, der möchte etwas für seine Gesundheit tun. Da gibt es die ganze Bandbreite.


Also nach dem Motto: Firma läuft, Mensch kaputt.
Ja, manchmal sieht es so aus.

Wie gehen Sie denn vor?
Wir machen einen umfassenden Gesundheitstest mit Muskelfunktions-Diagnostik, Überprüfung der Ausdauerfähigkeiten am Laufband oder Ergometer. Dann erstellen wir nach den Zielvorgaben einen ganz individuellen Trainingsplan, geben auf Wunsch Ernährungstipps. Kann man jedem empfehlen, mal vierzehn Tage Protokoll darüber zu führen, was man isst und trinkt.

Unsere Ernährung unser Schicksal?
Da ist was Wahres dran.

Wenn man das alles so hört, könnte man doch aber auch ins Sportstudio gehen?
Es gibt einen entscheidenden Unterschied. Wir treten als persönliche Trainer in Erscheinung, sind bei jeder Trainingseinheit dabei. Wo und wann es gewünscht wird, egal ob Joggen, Schwimmen, Radfahren oder Krafttraining. Die zeitliche und räumliche Flexibilität eines Personal Trainers ist der große Vorteil, den Sportvereine oder Klubs nicht bieten können.

Der Coach als Einpeitscher?
Sagen wir Motivator. Ich stehe zum vereinbarten Termin auf der Matte. Es gibt keine Ausreden und keine Ausflüchte.

Nicht ein bisschen Mitleid?
Sagen wir Verständnis. Ich war bald zwanzig Jahre Leistungssportler. Ringer am SC Motor Jena. Daher weiß ich, was in einem vorgeht, dass es nicht immer leicht fällt, etwas zu tun, und dass es Rückschläge gibt. Je nach Trainingsziel und Trainingszustand gehen wir die Sache an. Natürlich kann ich nicht alles alleine machen. Deshalb gibt es Kooperationen mit der Sportmedizin, der Physiotherapie und der Leistungsdiagnostik.

Was muss ich für diese exklusive Betreuung ausgeben?
Sagen wir es so. Es gibt ein Schnupperangebot. Sonst kostet eine Einheit bei einem Personal Trainer so viel wie ein Monatsbeitrag in einem Fitnessstudio.