Zufriedene Teilnehmer -Wieslocher Rundschau, 26.02.98: Funktionelles Gerätetraining für jedermann

vom Fitnessexperten Stefan Schmitt

Zufriedene Teilnehmer -Wieslocher Rundschau, 26.02.98

Funktionelles Gerätetraining für jedermann

In der Zeit vom 13.1. bis 24.2.1998 fand in dem bekannten Sportstudio „Förderer“ in Zusammenarbeit mit PTS der Kurs „Funktionelles Gerätetraining für jedermann“ statt. Ziel des Kurses war es, den Teilnehmern das Gerätetraining näherzubringen und verständlich zu machen.

Während des Kurses konnten die Teilnehmer an ausgewählten Geräten ihre Hauptmuskelgruppen trainieren. Dabei lernte jeder, wie einfach es ist. Mit Fitnessgeräten die Muskulatur zu trainieren. Hierbei kamen Spaß und Freude nicht zu kurz. Unter der Leitung des Personal-Trainers Stefan Schmitt wurde der Umgang mit den Fitneßgeräten den Teilnehmern erfolgreich vermittelt. Weitere Infos gibt es bei PTS, Dielheimer Str. 20, 69168 Wiesloch, Tel. 06222/381717.

Stefan Schmitt
Rhein-Neckar-Kreis

Stefan Schmitt ist Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportreha, A-Lizenz Trainer, Ernährungsberater, Kursleiter für Osteoporose und Rückenschule. Leistungsdiagnostik f. Leistungs- und Breitensport und Dozent der VHS Wiesloch, Leimen u. Walldorf. Trainer seit 1993, Schwerpunkt Personal-Training seit 1997. Weitere Bereiche sind Firmenfitness z.B. bei Max Planck Inst. f. Kernphysik und Astronomie, Micro Log in Lorsch, Ortho-Clinical Diagnostics GmbH, REWE Gruppe