Artikel aus der Hürriyet Ausgabe Juli 2003: Neues Projekt gegen Rückenschmerzen
vom Fitnessexperten Mehmet Guel
Artikel aus der Hürriyet Ausgabe Juli 2003
Neues Projekt gegen Rückenschmerzen

Das Ziel ist, die Leiden der Patienten mit akuten aber auch chronischen Schmerzen zu lindern. Die Patienten lernen, Übungen in den Alltag zu integrieren und auch eigenständig durchzuführen und so erfolgreich den Schmerz zu lindern. Wichtig ist hierbei vor allem, einen langfristigen Erfolg zu erreichen.
Mehmet Guel: „Dies heißt auch, dass die schmerzenden Strukturen adäquat belastet werden müssen, was zunächst gewöhnungsbedürftig ist. Die Anpassung der anatomischen Strukturen benötigt eine Anlaufzeit. Regelmäßiges Training ist äußerst effektiv, da die schmerzenden Strukturen besser durchblutet werden. Hierdurch wird über den Bewegungsapparat das Hormonsystem aktiviert, welches körpereigene schmerzstillende Substanzen produziert.“ Das Projekt existiert in seiner Form seit 3 Monaten und wird bis heute mit steigendem Erfolg durchgeführt.
Text: Ahmet Atak
Foto:
Mehmet Guel
Hamburg
Hamburg
- Physiotherapeut
- zertifizierter Fitnesstrainer
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- Medizinischer Trainingstherapeut
- Sporttherapeut des Fußballvereines VFL 93
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