Schwimmen

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Die optimale Ausdauersportart da sie den gesamten Körper in Anspruch nimmt, einen hohen Kalorieverbrauch hat und Gelenkschonend ist. Sie können zwischen Brust-, Kraul- und Delphinschwimmarten auswählen u.a.

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Martin Foth

bietet als Diplomtrainer und Spezialist für Fitness & Gesundheit exklusive, ganzheitliche Motivations-, Trainings- u. Gesundheitsmaßnahmen für Körper, Geist und Seele. Sein erfolgreiches und nachhaltiges Fitness- u. Gesundheitsmanagement in der ...

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