Aschaffenburg
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Kundenbewertungen

SS
Sibylle S.
Januar 2024   
Die Online Betreuung durch Uwe ist stets zuverlässig und inhaltlich auf sehr hohem Niveau. Genau wie beim 1:1 ist das Training mit ihm auf meine Bedürfnisse optimal angepasst.

Über Uwe Ulm, Offenbach

TS
Tanja S.
Dezember 2023   
Kompetenz, Leidenschaft und Fach-Know-how sind nur einige Stärken die Thorsten ausmachen. Ich bin begeistert vom dem außergewöhnlichen und effektiven Training mit Thorsten. Das Konzept, die Atmung sehr aktiv mit ins Training aufzunehmen, ist sensationell!
Merci 🙏🏼

Über Thorsten Zipfl, Aschaffenburg

ME
Marcel E.
Dezember 2023   
Thorsten verfügt nicht nur über immenses Fachwissen, sondern ist auch in der Lage, auf individuelle Themen einzugehen. Seine Prinzipien spiegeln sich im Training immer wieder, jede Einheit ist gut aufgebaut, die Übungen nachvollziehbar. Thorsten legt einen großen Wert auf die richtige Ausführung und bringt darüber hinaus, viel Abwechslung ins Training, setzt neue Reize und arbeitet einfach ganzheitlich und sehr professionell.

Über Thorsten Zipfl, Aschaffenburg

Fitness in Aschaffenburg

aeroSling-Training
Athletic-Training
Bauch, Beine und Po
Bauchmuskeltraining
Bodyweight-Training
Core-Training
Faszientraining
Figurtraining
Firmenfitness
Fitness für Senioren
Fitnessboxen
Flexibilitätstraining
Functional Training
Golffitness
Jogging
Kettlebell-Training
Konditionstraining
Körperstraffung
Krafttraining
Marathonvorbereitung
Muskelaufbautraining
Nordic Walking
ONLINE-Training
Pilates
Power Plate
Selbstverteidigung
Sling Training
Sportartspezifisches Training
Stretching
Trainingsplanung
TRX Training

Sport in Aschaffenburg

Ballsportarten
Betreuung von Leistungssportlern
Bodybuilding
Boxen
Fußball
Golf
Handball
Kampfsportarten
Marathon
Mountainbiking
Radsport
Schwimmen
Spinning
Tauchen
Tennis
Walking
Wettkampfvorbereitung

Ernährung in Aschaffenburg

Ernährungstrainer B- Lizenz.
Food-Coaching
Gewichtsmanagement
Sporternährung

Gesundheit in Aschaffenburg

Anti-Aging-Training
Arbeitsplatzergonomie
Atemgymnastik
Beckenbodengymnastik
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Bewegungsanalyse
Burn-Out Vorsorge
Coaching
Entspannungstraining
Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Gesundheitsorientiertes Training
Gleichgewichtstraining
Herz-Kreislauftraining
Koordinationstraining
Leistungsdiagnostik
Medizinische Trainingstherapie
Medizinisches Fitnesstraining
Mental-Balance
Mentaltraining
Mobility-Training
Motivationstraining
Osteoporose-Prävention
Präventionstraining
Progressive Muskelentspannung
Propriozeptives Training
Rehabilitationstraining
Seminare und Workshops
Sportmassagen
Stressmanagement
Wirbelsäulengymnastik
Work-Life-Balance

Personal Training in Aschaffenburg

Aschaffenburg ist eine historisch stark verankerte Stadt im Bundesland Bayern. Erste Stadtaufzeichnungen datieren die Stadt sogar schon auf die Steinzeit zurück. Für Aschaffenburg kann man daher wirklich sagen, dass das moderne Personal Training auf eine der ältesten Städte Deutschlands trifft. Doch das hindert die sportbegeisterten Aschaffenburger nicht an dem Ausüben moderner Sportarten in neuen Sportzentren, Fitnessstudios oder einfach unter freiem Himmel. Es gibt viele Fitnessstudios, Grünflächen und Parks für dein Personal Training. Aschaffenburg hat einige Sportvereine, die zum Teil auch eine überregionale Bekanntheit erlangt haben. Dein Traum ist nicht der Leistungssport, sondern mehr die Verbesserung deiner eigenen Fitness? Auch das ist in Aschaffenburg natürlich möglich. Mit Personal Training kommst du auch in Aschaffenburg professionell gecoacht an dein Fitnessziel. Wir haben dir hier einen Überblick erstellt, der dir mehr Infos zum Personal Training und dem Thema Fitness in Aschaffenburg gibt.

Fitness und Aschaffenburg: Wie passt das zusammen?

Aschaffenburg ist eine sportliche Stadt. Die Stadt in Unterfranken bietet neben Personal Training auch Vereinssport und den unabhängigen Individualsport an. Vor allem Tänzer sind in Aschaffenburg gut aufgehoben. Die bayrische Stadt zählt mit seinem Tanzsportclub Schwarz-Gold Aschaffenburg zu den größten deutschen Tanzsportvereinen. Fitness und Aschaffenburg passen daher sehr gut zusammen.

Welche bekannten Sportveranstaltungen gibt es in Aschaffenburg?

Über zehn Tausend Einwohner Aschaffenburgs sind in Sportvereinen organisiert. Entsprechend bunt sind auch die Möglichkeiten hinsichtlich der Sportveranstaltungen in Aschaffenburg: vom Eissportverein über den Golfclub, vom Gesundheitssport bis zum den Samurai Unterfranken gibt es dabei regelmäßig Sportveranstaltungen, die man als Zuschauer besuchen und so vielleicht auch eine Sportart für sich entdecken kann. Wenn du selbst mitmachen möchtest, ist der City-Halbmarathon eine Anlaufstelle für dich. Das Drachenbootrennen zieht ebenfalls gleich viele Teilnehmer sowie Zuschauer in ihren Bann. Ein weiteres Event, das in deinem Kalender nicht fehlen sollte: Der StaplerCup. Hier messen sich jährlich 20.000 Männer und Frauen, um zu ermitteln, wer am besten stapeln kann. Es ist nicht das klassische Sportevent – dennoch einzigartig in Aschaffenburg!

Was sind häufig angebotene Personal-Trainings in Aschaffenburg?

Häufig angebotene Personal-Trainings in Aschaffenburg sind das Ausdauertraining, Ganzkörpertraining und Figurtraining. Mit dem Faszientraining und dem Functional Training werden weitere Arten des Personal-Trainings abgedeckt. Das Outdoor-Training wird auch häufig angeboten sowie auch das Athletic-Training und das Personal Training rund um Bauch-Beine-Po. Fitness für Senioren ist in der bayrischen Stadt ebenfalls hoch im Kurs. Wer sich professionell auf den Halbmarathon vorbereiten möchte, der sollte einen Trainer mit Expertise im Jogging, Lauftraining oder gleich in der Marathonvorbereitung zu Rate ziehen!

Was sind die besten Viertel und Locations für Personal Training in Aschaffenburg?

Hands down. Das Freshairgym – das erste Outdoorgym in Aschaffenburg – bietet ein begleitetes funktionelles Ganzkörperkörpertraining in der Natur unter freiem Himmel für Hobbysportler und Athleten. Hier kannst du im Einzel- oder im Kleingruppentraining an deiner Fitness feilen.

In der Fasanerie befindet sich der Calisthenics Park Aschaffenburg "BarMania Pro". Mit einem Ausblick auf den Spessart hast du dort allerhand Equipment für dein Training: Klimmzugstangen, Parallelbarren, Hangelleitern, Sprossenwänden, Push-Up Bars und Trainingsbänke. Der Vorteil des Calisthenics Park: Direkt daneben liegt ein Kinderspielplatz. Für Familien eignet sich der Platz daher besonders gut. Die Kids sind draußen, du kannst dein Workout machen und dennoch ein Auge auf die Kleinen der Familie haben.
Für Läufer eignen sich „Zum Schönbusch“, „Goldbach“ und am Wasserlauf am See der Fasanerie als besonders schöne Laufstrecken. Details zu den Strecken findest du über die App Komoot.

In welchen Aschaffenburger Fitness-Studios gibt es Personal Training?

Die meisten Aschaffenburger Fitness-Studios bieten Personal Training an. Manche Fitness-Studios greifen dazu auf interne, andere Studios wiederum auf externe Personal Trainer zurück. Andere haben einen Mix. Personal Trainer weisen dich in Geräte ein, schreiben deinen Trainingsplan und du kannst bei Bedarf nach einem neuen Plan fragen. Falls du also schon Mitglied in einem Fitness-Studio bist, frag am besten direkt dort nach. Drei Fitness-Studios, die auf jeden Fall Personal Training anbieten, sind das FITSEVENELEVEN, McFit Aschaffenburg und Fitness First. In den ersten beiden Studios kannst du auch mit einem unserer Personal Trainer arbeiten. Alternativ kannst du auch mit einem Personal Trainer in dessen Räumlichkeiten arbeiten. Der Personal Trainer begleitet dich dort konstant und behält dich bei den Übungen im Auge, sodass du keine Verletzungen davontragen kannst.

Welche Sportstätten, Parks und Einrichtungen gibt es in Aschaffenburg und in der Umgebung?

In Aschaffenburg und Umgebung gibt es einige Sportstätten für dein Workout. Dazu zählen natürlich nicht nur die Fitness-Studios und die Vereinssporthallen. Es gibt auch zahlreiche Parks in denen du spazieren und auch trainieren kannst. Wie wäre es dazu mit dem Park Schönbusch, dem Nilkheimer Park oder dem Schlossgarten? Der Erlebnispfad „Nationales Naturerbe Aschaffenburg“ ist auch eine Auskundschaftung wert. In allen Parks hast du eine umwerfende Aussicht beim Training! So geht die Zeit im Personal Training gleich viel schneller um.

Was gibt es außerdem für Sportmöglichkeiten in Aschaffenburg?

Noch mehr Sportmöglichkeiten werden dir in Sportvereinen geboten. Alpinsport, Eishockey und Fußball gehören zu den beliebtesten Sportarten in Aschaffenburg. Daran knüpfen sich Handball, Ringen und Rudern. Der Ruderclub deckt Leistungs- und Freizeitsport ab und ist einer der leistungsfähigsten Vereine Aschaffenburgs. Dann gibt es noch den Tanzsport, der in Aschaffenburg sehr groß geschrieben wird. Der 1962 gegründete Tanzsportclub Schwarz-Gold Aschaffenburg ist einer der größten Tanzsportvereine in ganz Deutschland. Vielleicht hat er auch bald dich als Mitglied?

Wie viel kostet ein Personal Trainer in Aschaffenburg?

In Aschaffenburg kostet eine Trainingseinheit mit einem Personal Trainer zwischen 60 und 150€. Eine Trainingseinheit ist jedoch nicht nur das reine Workout, sondern zählt auch die Erstellung eines Trainingsplans und die stete Anpassung des Personal Trainings mit ein.

Für wen lohnt sich Personal Training?

Kurz gesagt: Für Jeden. Von Couch Potato bis Leistungssportler. Personal Training ist für jeden hilfreich, der einen professionellen Trainer an seiner Seite wissen und ernsthaft trainieren möchte. Für fortgeschrittene und ambitionierte Hobbysportler in Aschaffenburg ist ein Personal Training hilfreich, um nicht an einem Plateau hängen zu bleiben. Aber auch Anfänger sind beim Personal Training herzlich willkommen. Ein Personal Trainer kann dir dabei helfen den anfänglichen inneren Schweinehund zu überwinden und zeigt dir auch die richtige Ausführung der Übungen. So trainierst du nicht in eine falsche Haltung rein und vermeidest Verletzungen. Falls du einen Job im Büro hast oder sonst viel sitzt, lohnt sich ein Personal Training übrigens auch zur Prävention der neusten Volkskrankheit: Rückenschmerzen. Ein Personal Training in Aschaffenburg kann deinen Rücken stärken und damit die lästigen Schmerzen vorbeugen.

Wie kann ich die Kosten für einen Personal Trainer in Aschaffenburg verringern?

Krankenkassen zahlen erst, wenn es schon zu spät ist. Ein weit verbreiteter Irrglaube. Denn viele Versicherungen zahlen schon davor und unterstützen dich in einem gesunden Lebensstil. Dazu bezuschussen Krankenkassen eben auch Fitnesskurse. Wie genau du die Kosten für deinen Personal Trainer in Aschaffenburg verringern kannst, kannst du bei deinem Versicherungsberater genaustens erfahren. Je nach Krankenkasse gibt es Unterschiede in den einzelnen Angeboten zu deiner Unterstützung. Ein weiterer Tipp: Die Personal Trainer in Aschaffenburg bieten oftmals eine Vergünstigung an, wenn du ein Trainingspaket mit mehreren Stunden buchst. So kannst du deine Kosten noch weiter nach unten drücken. Sprich dazu deinen Personal Trainer in Aschaffenburg am besten einfach direkt an.

Wie oft sollte ich mit einem Personal Coach trainieren?

Wie oft du mit deinem Personal Coach trainieren solltest, hängt letztendlich von dir selbst ab. Wir von personalfitness.de empfehlen allerdings ein Volumen von zwei bis drei Trainingseinheiten mit einem Personal Coach.

Kann mir ein Personal Trainer beim Abnehmen helfen?

Ja. Unsere Aschaffenburger Coaches können dir auch beim Abnehmen helfen. Einige unserer Personal Trainer haben sich durch spezielle Fortbildungen sogar auf ein Personal Training mit dem Ziel Abnahmen spezialisiert. Wenn du gesund und nachhaltig abnehmen möchtest, kann dich einer unserer Personal Trainer beraten und coachen. Hier findest du die Personal Fitness Coaches, die sich auf Abnehmen fokussieren.

Gibt es in Aschaffenburg auf Ernährung spezialisierte Personal Trainer?

Ja. In Aschaffenburg gibt es auch Personal Trainer, die sich auf Ernährung spezialisiert haben. Mehr als zehn Coaches sind dazu ausgebildet, dich professionell in deiner Ernährung zu beraten. Hier findest du die Personal Trainer mit Spezialisierung auf Ernährung. Falls du noch mehr Spezialisierung benötigst: In Augsburg wird auch eine Ernährungsberatung nur für Sportler angeboten! Gemeinsam mit dir erstellen sie einen Ernährungsplan, der dich in deinen Zielen unterstützt und medizinisch vertragbar ist!

Was sagen Kunden über Personal Trainer in Aschaffenburg?

Personal Trainer in Aschaffenburg werden für individuelle Trainingseinheiten, ausführlich erklärte Übungen und eine sehr empathische Betreuung gelobt. Sie gehen mit umfangreichen Wissen an das Training heran und treten professionell auf. Die Trainer gehen auf den Kunden ein und sorgen für ein ausgeglichenes Training – sowohl im Einzeltraining als auch in den Kleingruppen. Kunden tauchen in eine andere Welt ab und lassen Stress und Ärger in ihrem Training hinter sich.

Kann ich mich auf die Qualität der Personal Trainer in Aschaffenburg verlassen?

Unsere Trainer aus Aschaffenburg haben die besten Rezensionen. Bei über hundert Fünf-Sterne-Bewertungen können wir die Arbeit für die Personal Trainer sprechen lassen. Hier findest du die Personal Trainer in Aschaffenburg. Sprich uns bei Fragen gerne direkt an. Wir helfen dir weiter und sind für deine Fragen da.

Welche Aschaffenburger Trainer haben die besten Kundenbewertungen für Personal Training?

Die Aschaffenburger Trainer haben alle hervorragende Kundenbewertungen und sind bei ihren Kunden und Trainer-Kollegen hoch angesehen. Unter diesem Link findest du die Personal Coaches mit den besten Kundenbewertungen. Unsere Filtermöglichkeiten geben dir die Möglichkeit, direkt nach dem für dich am besten passenden Personal Trainer in Aschaffenburg zu suchen. Viel Erfolg bei deinem Training!


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