Flexibilitätstraining

3 Personal-Trainer gefunden

Hier geht es um die Beweglichkeit und Flexibilität der Muskulatur, egal ob durch Training oder einseitige Alltagsbelastungen, verhärtet und verkürzt sich die Arbeitmuskulatur regelmäßig und muss durch spezielle Bewegungen sowie Dehnungs- und Mobilisierungsübungen wieder flexibler werden.

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Conny Hofmann

Ich, Conny Hofmann, bin IHK-FitnessFachwirtin und diplom. Trainerin für Sportrehabilitation. Seit 1996 bin ich selbständige Trainerin in den Bereichen Fitness ( sportliche Leiterin einer großen Fitnessanlage)und Gymnastik/Aerobic sowie als Personal ...

Trainerdetails

Matthias Maier

Stephan Seidel