Ganzkörpertraining

4 Personal-Trainer gefunden

Beim Ganzkörpertraining werden alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers in einer Einheit trainiert, meist in Form einer Übung für jeden Muskel. Die Dauer liegt etwa im Bereich einer Stunde. Ziel ist ein den ganzen Körper umfassender Muskelaufbau. Beim Ganzkörpertraining können auch Geräte zuhilfe genommen werden.

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Robert Schadowske

Robert Schadowske beschäftigt sich als Sportwissenschaftler und Heilpraktiker mit optimaler Gesundheitsförderung. Viele Jahre Erfahrung als Sportler, Sportlehrer und Therapeut, sowie Kooperationen mit kompetenten Partnern ergeben heute ein ...

Trainerdetails

Conny Hofmann

Matthias Maier

Stephan Seidel