Flexibilitätstraining

4 Personal-Trainer gefunden

Hier geht es um die Beweglichkeit und Flexibilität der Muskulatur, egal ob durch Training oder einseitige Alltagsbelastungen, verhärtet und verkürzt sich die Arbeitmuskulatur regelmäßig und muss durch spezielle Bewegungen sowie Dehnungs- und Mobilisierungsübungen wieder flexibler werden.

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Erminio Iuliano

Erminio Iuliano ist Pädagoge, diplomierter Professional Personal Trainer und Mitglied im Bundesverband Deutscher Personal Trainer. Er ist ärztlich geprüfter Gesundheitsberater GGB, Fußball Trainer, Boxtrainer und lizenzierter Fitness Trainer, wurde ...

Trainerdetails

Meike Wachowiak

Martin Dempf

Carmen Zoher