Figurtraining

33 Personal-Trainer gefunden

Figurtraining hilft dabei, gezielt Fettpolster abzubauen, das Gewebe zu straffen und bestimmte Muskelgruppen dezent aufzubauen. Insgesamt hilft es effektiv, die allgemeine Fitness zu verbessern, mehr Vitalität und Ausdauer zu bekommen und Problemzonen aus dem Körper zu eliminieren. Dazu dienen unterschiedliche Fitnessübungen, die speziell auf die Ansprüche und individuellen Vorgaben des Übenden abgestimmt werden. Im Optimalfall kommt zudem eine Ernährungsumstellung dazu.

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Heike Schmelzeisen

Eigene Grenzen finden, Grenzen sprengen. Mit diesem Motto möchte ich Ihnen helfen, Ihre gesundheitlichen und sportlichen Ziele zu erreichen. Als ausgebildete Sport- und Gymnastiklehrerin habe ich in den letzten Jahren sehr viele Erfahrungen in den ...

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