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Bewegungsübungen zu sportlichen Zwecken, zur Körperertüchtigung und/oder zur Heilung bestimmter Körperschäden. Diese können mit Zusatzgeräten und/oder mit dem eigenen Körpergewicht stattfinden.
Astrid Förster arbeitet seit Anfang der 90er im Fitnessbereich und baute für Reebok Deutschland den Bereich als Managerin und Trainerin auf u.a. war sie für die Ausbildungsinhalte, Marketing und PR der Reebok University verantwortlich. Die studierte ...
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©1998-2012 PersonalFitness, Fotos: iStockphoto.com
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