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Beachvolleyball ist generell als eine Fun-Sportart anzusehen ist aber auch eine Outdoor Variante vom normalen Volleyball. Es wird auf Sand gespielt. Bei Turnieren und schlechtem Wetter kann natürlich auch künstlicher Sand aufgeschüttet werden. Bei dieser Variante ist das Training für die Beine noch intensiver.
Kerstin Kaspar ist Diplom-Sportwissenschaftlerin (Univ.) und hat in Aus- und Fortbildungen diverse Zusatzqualifikationen erworben. Sie war viele Jahre für weltweit führende Fitnessanbieter sowie für staatliche und gemeinnützige Einrichtungen in ...
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