Tae-Bo

4 Personal-Trainer gefunden

Tae-Bo kombiniert verschiedene Elemente aus den Sportarten Karate, Taekwondo und Kickboxen mit Aerobic. Die Übungen werden zu schneller Musik praktiziert. Dabei wird mit hoher Körperspannung trainiert. Der Workout bringt effektiv den Kreislauf in Schwung und sorgt für Ausdauer, stärkere Muskeln im ganzen Körper und mehr Beweglichkeit. Gleichzeitig stärken die Tae-Bos Trainingseinheiten die Konzentration. Der sehr dynamische Ablauf der verschiedenen Schritte und Armbewegungen sorgt für einen hohen Energieverbrauch beim Training.

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Patrick Schreiber

Patrick Schreiber entschied sich schon im Teenageralter, als Judo-Trainer anderen Menschen zu helfen, ihre sportlichen Ziele zu verwirklichen. Für Patrick bedeutet Personal Training weit mehr als Auspowern beim Training. Er hat u. a. Trainerlizenzen, ist ...

Trainerdetails

Salima Laissoub-Sturm

Bettina Beywl

Alexandra Huschke