Ganzkörpertraining

9 Personal-Trainer gefunden

Beim Ganzkörpertraining werden alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers in einer Einheit trainiert, meist in Form einer Übung für jeden Muskel. Die Dauer liegt etwa im Bereich einer Stunde. Ziel ist ein den ganzen Körper umfassender Muskelaufbau. Beim Ganzkörpertraining können auch Geräte zuhilfe genommen werden.

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Oliver Prescher

Oliver Prescher, Lehrer für Fitness Gesundheit und Sportrehabilitation, Ernährungstrainer und Ernährungsberater. Als Motivations-Trainer und Fitness-Experte begleitet Oliver Menschen zu persönlichen Bestleistungen. Im Jahr 2004 gründetet Oliver „Oliver ...

Trainerdetails

Thorge Kiwitt

René Becker

Karin Matysiak

Andrea Petrak

Silke Kayadelen

Martin Foth

Ralf Jabs

Wojtek Vetter