Über den Trainer Erik Zuhr, Rheinisch-Bergischer Kreis
Über den Trainer Erik Zuhr, Rheinisch-Bergischer Kreis
Über den Trainer Carsten Muetze, Köln
Bonn. Die ehemalige Bundeshauptstadt der Bundesrepublik Deutschland punktet heutzutage nicht nur mit ihren vielen öffentlichen Einrichtungen, sondern auch mit seinem überzeugenden Sportangebot. Mehrere dutzend Sportvereine haben in der Geburtsstadt Beethovens ihre Heimat. Doch auch bei über zwei Tausend Jahren Stadtgeschichte ist Bonn noch lange nicht „alt“. Denn viele junge Menschen hat es über die letzten Jahre nicht zuletzt auch wegen der Nähe zu Köln nach Bonn gezogen. Sie wissen die Atmosphäre zwischen Geschichte und Moderne zu schätzen. So zieht es viele junge Menschen, die ein individuelles Training zu schätzen wissen, in die Studentenstadt. Es ist also nicht verwunderlich, dass Personal Training in Bonn immer beliebter wird. Schließlich passt ein individuelles und auch maßgeschneidertes Training perfekt zu einem flexiblen Zeitplan. Wir haben dir hier eine Übersicht über Personal-Trainings in Bonn und die Angebote der Stadt zusammengestellt.
Auch die ehemalige Bundeshauptstadt hält sich fit. Zahlreiche Angebote rund um Fitness gibt es in Bonn. Die Palette ist wie eine Tüte Haribo: buntgemischt. Es gibt beim Fitness in Bonn eine große Auswahl: Turnen, Leichtathletik und sogar Selbstverteidigung. Über 70 Sportarten werden in Bonn für alle Altersgruppen und Leistungsklassen angeboten. Fitness und Bonn passen also sehr gut zusammen und gehen Hand in Hand.
In Bonn gibt es einige bekannte Sportveranstaltungen. Mit den Telekom Baskets Bonn gibt es einen erfolgreichen Basketballverein, der regelmäßig Spiele bestreitet und Zuschauer dazu einlädt. Natürlich gibt es klassischerweise auch noch viele Fußballclubs, die sich bei Spielen gegen die gegnerische Mannschaft ebenfalls über anfeuernde Zuschauer freuen. Stehst du auf Baseball oder Softball? Dann schau doch mal bei den Spielen der Bonn Capitals vorbei. Beide Teams im Baseball und im Softball sind in der ersten Bundesliga vertreten. Möchtest du bei Sportveranstaltungen lieber selbst aktiv werden? Dann gibt es jährlich den Marathon durch Bonn und auch einige Nachtläufe an denen du teilnehmen kannst.
Häufig angebotene Personal-Trainings in Bonn sind Konditionstraining, Krafttraining und Functional Training. Es gibt aber auch Bodyweight-Training, aeroSling-Training und auch das klassische Bauch-Beine-Po-Programm. Wenn du lieber noch online trainieren möchtest, gibt es in Bonn auch einige Personal Trainer, die ein Online-Training anbieten. Für mehr Flexibilität gibt es bei den Personal-Trainings auch Stretching, Pilates und natürlich auch das Flexibilitätstraining. Für die schwangeren Ladys gibt es Schwangerschaftsgymnastik und die Rückbildungsgymnastik für nach der Schwangerschaft. Wer Oma und Opa fit halten will, sollte sich bei den Trainern für Fitness für Senioren melden.
Die besten Locations für Personal Training in Bonn sind die Rheinaue und der Hofgarten. Die Rheinaue bietet ausreichend Platz für Trainings aller Art und ist dabei auch nicht von Spaziergängern überlaufen. So kannst du in Ruhe mit deinem Personal Trainer trainieren – ohne dabei gestört zu werden. Im Hofgarten hast du eine riesige Grünfläche für dein Personal Training zur Verfügung. Der Park ist innerstädtisch gelegen, grenzt aber auch an die Südstadt Bonns und sogar an das Hauptgebäude zur Universität. Für ein Personal Training zwischen zwei Vorlesungen ist der Hofgarten also bestens geeignet!
Ganz unkompliziert kannst du ein Personal Training in den Bonner Fitness-Studios von McFit, Health City, FitnessFirst und KW Fitness in Anspruch nehmen. Dort sind gut ausgebildete Personal Trainer angestellt, die dich in deinem Training unterstützen können. Möchtest du mit einem unserer Personal Fitness Coaches arbeiten, frage dort am besten direkt an. Viele unserer Trainer verfügen über ein eigenes Personal Fitness Studio. Dort kannst du dich ganz auf dein Workout konzentrieren und in einer Personal Fitness Atmosphäre deinem Fitnessziel näherkommen.
In Bonn gibt es eine große Auswahl an Sportstätten. Schließlich müssen die 70 Sportarten auch ihren Platz finden. Passend dazu gibt es daher in ganz Bonn mehrere Sporthallen, Trimm-Dich-Pfade und öffentliche Plätze für Leichtathletik. Grünflächen, die über die ganze Stadt verteilt sind, bieten dir ebenfalls Platz für dein Workout. Schwimmbäder gibt es in Bonn ebenfalls – und das gleich vier Mal. Für jegliche Schwimmtrainings ist Bonn daher sehr gut gewappnet.
Nicht nur Hallen, Parks und Schwimmbäder hat Bonn zu bieten. Auch tolle Laufstrecken durch und rund um die Stadt mit toller Aussicht währenddessen kannst du in Bonn finden. Weitere Angebote im Sportbereich sind auch Selbstverteidigung, Hockey und Individualtraining in einem der Fitness-Studios in Bonn. Wie du siehst, gibt es einige Sportmöglichkeiten in Bonn. Und für dich ist bestimmt auch etwas dabei!
Ein Personal Trainer in Bonn kostet zwischen 60 und 150€ pro Stunde. Die Preise variieren je nach Trainings-Angebot, Ausbildung und Erfahrung des Trainers. Langfristig hilft dir diese Investition allerdings sehr. Schließlich hast du mit einem Personal Trainer einen ausgebildeten Coach an deiner Seite, kannst Verletzungen vorbeugen, einen gesunden Lebensstil erlernen und einfacher deinen inneren Schweinehund überwinden.
Für Jeden. Ein Personal Training ist ein auf dich maßgeschneidertes Workout mit einem Profi an deiner Seite. Unsere Personal Trainer aus Bonn sind alle hochqualifiziert und verfügen über viel Erfahrung. Mit ihnen hast du einen Trainingspartner an deiner Seite, der dir nicht nur einmal einen Trainingsplan erstellt, sondern diesen auch immer weiter auf deine Fortschritte anpasst. Somit ist ein Personal Training für Einsteiger, fortgeschrittene Hobbysportler und auch Spitzensportler geeignet. Sitzt du in deinem Alltag viel, hilft dir ein Personal Training ebenfalls beim Vorbeugen der Bürojob-Krankheit Nummer eins: Rückenschmerzen. Stretching und Mobility Training wirken da Wunder. Für dich ist bestimmt auch das passende Personal Training in Bonn dabei! Hier findest du die Personal-Trainings-Angebote.
Da gibt es zwei Möglichkeiten für dich. Deine erste Anlaufstelle ist dabei der Personal Trainer in Bonn. Denn bei einer langfristigen Zusammenarbeit geben die Bonner Trainer gerne einen Rabatt. So sparst du im Schnitt bei jeder einzelnen Trainingseinheit. Wenn du die Kosten noch weiter verringern möchtest, solltest du danach deine Krankenkasse befragen. Die freut sich, wenn sie dich in einem gesunden Lebensstil unterstützen kann. Daher bezuschussen die Krankenkassen Fitnesskurse – und eben auch dein Personal Training. Manchmal kann dein Personal Training auch komplett selbst von der Krankenkasse übernommen werden. Welche Voraussetzung du für welche Förderung brauchst, erfragst du am besten direkt bei deinem Versicherungsanbieter. Oftmals führen unterschiedliche Krankenkassen verschiedene Aktionen im Angebot. Doch dadurch kannst du dein Training mit einem Personal Trainer in Bonn noch weiter fördern lassen.
Pauschal kann man das gar nicht beantworten. Wir empfehlen allerdings, dass du zwei bis drei Mal pro Woche mit deinem Personal Coach trainierst. Es hilft dir beim Verstehen der neuen Sportroutine, beugt Fehler in der Ausführung vor und zwingt dich, nicht deinem inneren Schweinehund nachzugeben.
Ja. Allein schon mit einem regelmäßigen Training und einer Ernährungsumstellung wirst du langfristig und kontinuierlich abnehmen. Möchtest du mit einem Spezialisten rund um das Thema Abnehmen arbeiten, gibt es auch Personal Trainer, die sich nur darauf spezialisiert haben. Hier findest du die Personal Fitness Coaches, die dich im Abnehmen coachen können.
Absolut. In Bonn gibt es nicht nur Personal Trainer für deine Fitness, sondern auch Coaches, die sich zum Ernährungsberater zertifizieren lassen. 30 unserer Coaches sind für deine professionelle Ernährungsberatung geschult und können dich fachgerecht beraten. Hier findest du die Personal Trainer mit einer Fortbildung zum Ernährungsberater. Mit ihrer Hilfe erhältst du deinen persönlichen Ernährungsplan!
Die Bonner Kunden sind mit den Trainingseinheiten ihrer Personal Trainer deutlich zufrieden. Sie erzielen top Fortschritte, ihre Flexibilität erhöht sich und die Kunden fühlen sich rundherum wohl. Die Personal Trainer aus Bonn sind sehr empathisch, können auf individuelle Wünsche super eingehen und den Trainingsplan so komplett maßschneidern.
Weit mehr als 200 Fünf-Sterne-Bewertungen rücken die hervorragende Arbeit unserer Personal Trainer in Bonn ins rechte Licht. Hier findest du die Personal Trainer in Bonn. Schreib‘ deinem Personal Fitness Coach aus Bonn einfach direkt eine Nachricht, wenn du noch Fragen zum Training haben solltest.
Unsere Bonner Trainer haben hervorragende Kundenbewertungen. Knapp 40 Personal Trainer stehen in Bonn und Umgebung für dich und dein Personal Training zur Verfügung. Unter diesem Link findest du die Personal Coaches mit den besten Kundenbewertungen. Unser Filter hilft dir bei deiner Suche nach dem für dich passendsten Bonner Personal Trainer.
Was ist dir wichtig? Beantworte ein paar Fragen und unser Assistent gibt dir für dich passende Trainerempfehlungen.