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Das Rehabilitationstraining umfasst alle bewegungsorientierten Maßnahmen, die drauf zielen, durch Krankheiten oder Beschwerden geschwächte Zonen des Körpers wieder zu regenerieren und dauerhaft zu überwinden. Welche Art von Übungen dabei zum Einsatz kommt hängt in erste Linie von den Vorgaben und den individuellen Problemen ab.
Alexander Goebel ist seit `99 Personal Trainer und profitiert von seiner 15jährigen Erfahrung im Leistungssport. Er studierte Sportwiss. an der Deutschen Sporthochschule in Köln und VWL an der Universität zu Köln. Er trainiert sowohl Leistungssportler ...
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