Tae-Bo

3 Personal-Trainer gefunden

Tae-Bo kombiniert verschiedene Elemente aus den Sportarten Karate, Taekwondo und Kickboxen mit Aerobic. Die Übungen werden zu schneller Musik praktiziert. Dabei wird mit hoher Körperspannung trainiert. Der Workout bringt effektiv den Kreislauf in Schwung und sorgt für Ausdauer, stärkere Muskeln im ganzen Körper und mehr Beweglichkeit. Gleichzeitig stärken die Tae-Bos Trainingseinheiten die Konzentration. Der sehr dynamische Ablauf der verschiedenen Schritte und Armbewegungen sorgt für einen hohen Energieverbrauch beim Training.

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Despina Hachenberg

Sie ist eine erfahrene Personal Trainerin, Mutter zweier Kinder und ihr Hobby ist Kampfsport. Sie trainiert mit ihren Kunden nicht nur Pilates und Yoga, sie hilft ihnen dabei, sich körperlich und emotional besser zu fühlen. Sie stärkt Ihr ...

Trainerdetails

Marc Hetges

Beatrice Ulonska