Ganzkörpertraining

8 Personal-Trainer gefunden

Beim Ganzkörpertraining werden alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers in einer Einheit trainiert, meist in Form einer Übung für jeden Muskel. Die Dauer liegt etwa im Bereich einer Stunde. Ziel ist ein den ganzen Körper umfassender Muskelaufbau. Beim Ganzkörpertraining können auch Geräte zuhilfe genommen werden.

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Julia Bohm

Beruflicher Werdegang: - Tanzausbildung in Jazz-Dance - Grundausbildung in Ballett - Ausbildungen in Aerobics, Rückenschule, Feldenkrais, Atemtechniken und Stimm- bildung - Fitness-Trainer-Ausbildung - Basiskurs Ersthelferkurs - Ausbildung ...

Trainerdetails

Barbara Büchtemann

Ines Hnyk

Guido Malitzki

Marc Zinkernagel

Stefan Blank

Sabine Dzaack

Alexander Weckert