Ganzkörpertraining

5 Personal-Trainer gefunden

Beim Ganzkörpertraining werden alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers in einer Einheit trainiert, meist in Form einer Übung für jeden Muskel. Die Dauer liegt etwa im Bereich einer Stunde. Ziel ist ein den ganzen Körper umfassender Muskelaufbau. Beim Ganzkörpertraining können auch Geräte zuhilfe genommen werden.

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Frank Arlt

Frank Arlt ist ihr Ansprechpartner in Sachen Fitness und Gesundheit. Der freiberufliche Personal Trainer hat sich mit seinem ganzheitlichen Trainingskonzept in Salzgitter etabliert. Die Mischung trainingspezifischer Inhalte mit Erfahrungen aus eigener ...

Trainerdetails

Tina Kercher

Inka Wachter

Gabi Fähland

Andree Grabenhorst