Laktatmessung

2 Personal-Trainer gefunden

Wenn während einer intensiven Ausdauerbelastung der über die Atmung aufgenommene Sauerstoff nicht ganz ausreicht um den im Muskel benötigten Energiebedarf zur Muskelkontraktion zu decken, entsteht das saure Stoffwechselprodukt Laktat (Milchsäure). Die Messung soll bestimmen wo Ihr idealer Trainingsbereich liegt.

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Christian Brink

Christian Brink begann 1997 mit dem Fitnesstraining.2002 nahm er die Arbeit als Fitnesstrainer wahr. In diesen 10 Jahren erlernte er das nötige Wissen und know how ,auch im Bereich Boxtraining, um dann 2010 seine A-Lizenz zum Personal Trainer bei der ...

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Gabi Fähland