Ganzkörpertraining

5 Personal-Trainer gefunden

Beim Ganzkörpertraining werden alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers in einer Einheit trainiert, meist in Form einer Übung für jeden Muskel. Die Dauer liegt etwa im Bereich einer Stunde. Ziel ist ein den ganzen Körper umfassender Muskelaufbau. Beim Ganzkörpertraining können auch Geräte zuhilfe genommen werden.

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Jörg Neumann

Jörg Neumann (42) hat einen Traum: rundum fit und zufrieden zu sein. Für sich selbst hat er dies realisiert. Und seit 15 Jahren für viele andere Menschen – als Fachwirt für Prävention und Gesundheitsförderung IHK, als Leiter zweier auf nachhaltiges ...

Trainerdetails

Markus Bremen

Torsten Schumacher

Carmen Steinbauer

Inka Leopold