PNF-Gym

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Die Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation beruht auf neurophysiologischen Prinzipien, deren Wirksamkeit in Studien bewiesen wurde. Sie ist eine extrem effektive Gymnastik. Ihre Übungen bestehen aus diagonal-spiraligen Bewegungen der Arme und Beine. Diese dreidimensionalen Bewegungsmuster werden mit sicheren Haltungen und Ständen kombiniert. Sie fördern die Muskeln biomechanisch und biodynamisch auf optimale Weise und sorgen für eine bessere Kondition, sorgen für Kraftaufbau und aktivieren schwache oder nicht vorhandene Muskelaktivitäten.

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Pamela Chance

Mit Pamela haben viele Klienten ihr Leben positiv verändert und zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität gefunden. Die "Chance" auch für Sie, Ihr Lebensgefühl, Kondition und Motivation entscheidend zu verbessern. Die Dipl.-Sportwissenschaftlerin und ...

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