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Eine Trainingsmethode die, die Zunahme von Muskelmasse als Hauptziel vorsieht. Das Ziel der Zunahme kann präventiv, rehabilitativ – um die Voraussetzungen zu schaffen, dass Sie sich im Alltag und in der Freizeit wieder uneingeschränkt bewegen können – oder als Unterstützung für eine bestimmte Sportart sein.
LEBEN heißt BEWEGUNG - diese spürte Axel Engelhardt schon als Kind & Jugendlicher. Beruhend auf vielfältigen Bewegungserfahrungen folgte ein Studium der Sportwissenschaften, der Pädagogik und der Interkulturellen Kommunikation. Seit 2002 arbeiet er als ...
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