Rückentraining

3 Personal-Trainer gefunden

Wirbelsäulenspezifische Kräftigungs-, Mobilisierungs- und Dehnungsübungen zum Ausgleich von einseitigen Alltagsbewegungen. Die Übungen können auch mit Zusatzgeräten wie Gymnastikbällen, Tubes, Steps und Kurzhanteln durchgeführt werden.

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Sebastian Reif

Sebastian Reif hat das Studium zum Sportwissenschaftler und Betriebswirt (M.A.) an der TU Chemnitz im Juni 2010 erfolgreich abgeschlossen. Bis 2001 verschrieb er sich dem Leistungssport und nahm u.a. an Deutschen Meisterschaften im Skilanglauf teil. Seit ...

Trainerdetails

Jens Kaßner

Axel Engelhardt