Ganzkörpertraining

2 Personal-Trainer gefunden

Beim Ganzkörpertraining werden alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers in einer Einheit trainiert, meist in Form einer Übung für jeden Muskel. Die Dauer liegt etwa im Bereich einer Stunde. Ziel ist ein den ganzen Körper umfassender Muskelaufbau. Beim Ganzkörpertraining können auch Geräte zuhilfe genommen werden.

SUCHE (Erweitern auf Cottbus oder Ganzkörpertraining)

Neue Suche

Ines Hnyk

Ines Hnyk,mit Leib und Seele Personal Trainerin in Fragen Fitness,Bewegung und Ernährung. Ines war jahrelang Leistungssportlerin in der Sportart Gehen,durch gesundheitliche Probleme wechselte Sie in die Fitnessbranche,wo Sie seit 9Jahren ...

Trainerdetails

Ronny Näther