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Wirbelsäulenspezifische Kräftigungs-, Mobilisierungs- und Dehnungsübungen zum Ausgleich von einseitigen Alltagsbewegungen. Die Übungen können auch mit Zusatzgeräten wie Gymnastikbällen, Tubes, Steps und Kurzhanteln durchgeführt werden.
Abnehmen, Schlank und Leistungsfähig mit Carsten Mütze "DER FITMACHER" Als Dipl. Personal Trainer + Ernährungsberater ist Carsten Mütze gefragt und seine Klienten erfolgreich. Er verfügt über exellentes Fachwissen, Einfühlungsvermögen und ...
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