Step-Aerobic

5 Personal-Trainer gefunden

In dieser Stunde werden Aerobic-Choreographien mit anschließendem Workout und Cooldown unterrichtet.Im Gegensatz zur normalen Aerobic wird hierbei mit eine sogenannten "Step-Brett" gearbeitet. Herz-Kreislauf-System und Muskulatur werden dabei intensiv trainiert.

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Natalie Willems

Natalie Willems, Dipl. Sport-u. Gesundheitslehrerin, ehemalige Leistungssportlerin (Turniertanz, 1. BL)und Mutter, ist seit 1994 als selbständige Trainerin in Düsseldorf und Umgebung tätig. Sie ist u. a. Expertin für EMS-Training, Schwangere/frisch ...

Trainerdetails

Jasmin Waldmann

Uwe Yendell

Jennifer Horak

Marina Lenz