Anti-Aging-Training

12 Personal-Trainer gefunden

Das Anti-Aging-Training hilft, das Auftreten von Alterserscheinungen zu verzögern, sprich: die körperliche und geistige Gesundheit sowie die Leistungsfähigkeit soll so lange wie möglich erhalten werden. Dazu werden unter anderem die individuellen Lebensgewohnheiten analysiert und die Schwachstellen herausgefiltert. Das Anti-Aging-Training im Bereich Fitness wird unterstützt durch ausgewogene Ernährung, stressabbauende Entspannung und positive Stimmungen.

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Nina Kersting

Seit 16 Jahren arbeitet Nina mittlerweile als Aerobic-/Fitness - und Präventionstrainerin in mehreren Fitness-Studios im Ruhrgebiet. Nina kann zahlreiche Aus - bzw.Fortbildungen in den verschiedensten Bereichen vorweisen. Ihre Schwerpunke liegen in ...

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