Ganzkörpertraining

8 Personal-Trainer gefunden

Beim Ganzkörpertraining werden alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers in einer Einheit trainiert, meist in Form einer Übung für jeden Muskel. Die Dauer liegt etwa im Bereich einer Stunde. Ziel ist ein den ganzen Körper umfassender Muskelaufbau. Beim Ganzkörpertraining können auch Geräte zuhilfe genommen werden.

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Silke Kayadelen

Silke ist seit 2007 als TV Abnehm-,Fitness- und Ernährungscoach der Sendungen(Biggest Loser,Besser Essen (Pro7,Kabel1),Autorin tätig.Sie litt nach ihrem Leistungssport selbst an einer Eßstörung und ständigen Gewichtszu-und -abnahmen.Nach ihrem Kampf ...

Trainerdetails

René Becker

Karin Matysiak

Martin Foth

Andrea Petrak

Mario Klintworth

Nina Kersting

Uwe Yendell