Finde deinen Personal Trainer in Dortmund

Personal Training in Dortmund

Mit einem Mix aus Industrie und Grünflächen ist Dortmund zu einer wahrlich sportlichen Stadt herangewachsen. Mehrere Universitäten und Hochschulen locken junge Menschen in die Stadt im Rhein-Ruhr-Gebiet. Am besten ist Dortmund aber für seine Fußballmannschaft Borussia Dortmund bekannt, die im Signal Iduna Park beheimatet ist. Doch auch im Handball ist Dortmund sehr aktiv. Denn der Sitz des Deutschen Handballbundes liegt in der Stadt Dortmund. Wer lieber individuell und nicht in der Mannschaft trainiert, für den ist ein Besuch in einem der zahlreichen Fitnessstudios perfekt geeignet. Zusammen mit einem Personal Training kommst du kontinuierlich an dein Fitnessziel. Unsere Personal Trainer helfen dir beim Abnehmen, beim Krafttraining und Muskelaufbau.

Fitness und Dortmund: Wie passt das zusammen?

Fitness und Dortmund passen schließlich wunderbar zusammen. Eine Menge Vereine, Sportstätten und Wettbewerbe nennen Dortmund ihr Zuhause. Ganz oben wird die Liste vom traditionsreichen Fußball-Bundesligist Borussia Dortmund angeführt, Leichtathletik läuft mit Eishockey gleichermaßen auf. Für Jeden gibt es eine Sportart, um sich fit zu halten. Ob als Hobby oder als Leistungssport, in Dortmund finden die Menschen und Fitness immer zueinander.

Welche bekannten Sportveranstaltungen gibt es in Dortmund?

Wer zuerst nur zuschauen und nicht selbst aktiv sein möchte, der kann Zuschauer bei einer der vielen Sportveranstaltungen in Dortmund werden. Sportveranstaltungen im Profibereich sind da natürlich die Spiele des BVB Dortmund im Signal Iduna Park, Ruderveranstaltungen oder die Spiele des Eishockeyvereins EHC Dortmund und Footballvereins Dortmund Giants. Wenn du Sportveranstaltungen suchst, an denen du auch teilnehmen kannst, ist der Sparkassen Phoenixsee Marathon eine Anlaufstelle für dich. 42 Kilometer sind für deinen ersten Lauf zu viel? Du musst nicht unbedingt einen Marathon laufen. Es gibt auch den 10 Kilometer Lauf und den Schülerlauf, die parallel zum Phoenixsee Marathon laufen. Weitere Läufe in Dortmund sind der B2Run, der Rewe-Cup und der AOK-Lauf.

Was sind häufig angebotene Personal-Trainings in Dortmund?

In Dortmund werden viele unterschiedliche Arten von Personal-Trainings angeboten. Darunter befindet sich Bodyweight-Training, Aerobic, Firmenfitness und auch Muskelaufbautraining. Passend zu den Laufveranstaltungen wird auch die Marathonvorbereitung als Personal Training in Dortmund angeboten. Wenn du in einer bestimmten Sportart auf das nächste Level kommen willst, bieten einige Personal Trainer auch sportartspezifisches Training an. Für die schöne Szenerie rund um Dortmund gibt es auch Outdoor-Training. Die Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik und Fitness für Senioren runden das breitgefächerte Angebot ab.

Was sind die besten Viertel und Locations für Personal Training in Dortmund?

Zu den besten Vierteln und Locations für Personal Training in Dortmund zählen der Phoenixsee mit seinen Bootcamps, Lauftreffs und seinem Functional-Park, der Rombergpark und die Bittermark mit den Möglichkeiten für Lauftreffs und letztendlich auch Bolmke. Dort findest du Outdoor-Fitness-Geräte für ein abwechslungsreiches Personal Training. Unsere Coaches aus Dortmund kennen darüber hinaus noch zahlreiche weitere Locations für dein Personal Training. Falls du also einen Geheimtipp hören möchtest, wendest du dich am besten direkt an deinen Personal Trainer.

In welchen Dortmunder Fitness-Studios gibt es Personal Training?

Einige Dortmunder Fitness-Studios bieten Personal Training an. Die großen Ketten wie John Reed, McFit und High Class bieten eigene Personal Trainer. So auch das AI Fitness, das Fit One und Orange Fitness in Dortmund. Diese Fitness-Studios verfügen über interne Personal Trainer, die dich während deines Trainings konstant begleiten. Die Turnhalle-Fitnesslounge bietet auch Personal Training an. Hier trainieren auch einige unserer Personal Trainer persönlich. Falls du also noch nach einem Fitness-Studio in Dortmund suchst, wäre eine Mitgliedschaft verbunden mit einem Personal Training durch einen unserer Coaches auch eine Überlegung wert.

Welche Sportstätten, Parks und Einrichtungen gibt es in Dortmund und in der Umgebung?

Sage und schreibe zwölf Hallenbäder und fünf Freibäder locken mit ihren Fluten leidenschaftliche Schwimmer aus Dortmund an. Mit einer Kletterhalle, einem frei stehenden Kletterturm und dem Hochseilgarten im Revierpark Wischlingen kommen alle Arten von Kletterfans auf ihre Kosten. Dortmund verfügt zudem über drei Golfplätze: Eines der Highlights des „Dortmunder Golfclubs“ ist der Talblick vom Abschlag 7, in der „Golf Range“ verleiht die Pferderennbahn direkt am Grün den Platz ein einzigartiges Flair und der „Royal Saint Barbara’s Dortmund Golf Club“ präsentiert sich als grüne Oase fast inmitten der Stadt.

Was gibt es außerdem für Sportmöglichkeiten in Dortmund?

Du möchtest einmal eine andere Sportart ausprobieren? In Dortmund ist das absolut kein Problem! Weitere Angebote sind American Football, Baseball und Eishockey. Für Beginner im Sport gibt es auch Schach und Poker. Auf einer der vielen Grünflächen findest du ebenfalls genug Platz für dein individuelles Workout.

Wie viel kostet ein Personal Trainer in Dortmund?

Ein Personal Trainer in Dortmund kostet zwischen 60 und 150€ pro Trainingseinheit. Die Preise sind dabei abhängig von der Ausbildung, Qualifikation und Erfahrung der Personal Trainer. Die Investition lohnt sich aber. Denn ein Personal Trainer in Dortmund hilft dir nicht nur beim Überwinden des inneren Schweinehundes, sondern kennt abwechslungsreiche Übungen und ausgezeichnete Plätze und Strecken für dein Workout.

Für wen lohnt sich Personal Training?

Man sollte eher fragen, für wen sich ein Personal Training nicht lohnt. Und die Antwort wäre: Niemand. Denn für jeden ist ein Personal Training hilfreich. Du hast einen ausgebildeten Coach an der Seite, der dir deinen Trainingsplan erstellt und ihn regelmäßig an deine Fortschritte anpasst. Fehler in der Ausführung werden vermieden, weil dein Personal Fitness Coach auch immer deine Körperhaltung mit im Blick hat. Daher eignet sich ein Personal Training auch sehr gut für Einsteiger. Für ambitionierte Hobbysportler in Dortmund ist ein Personal Training hilfreich, um nicht zu stagnieren. Ein Personal Training lohnt sich auch zur Prävention der neusten Volkskrankheit: Rückenschmerzen. Diese kannst du mit dem richtigen (Personal) Training vorbeugen.

Wie kann ich die Kosten für einen Personal Trainer in Dortmund verringern?

Die erste Anlaufstelle ist da direkt dein Personal Trainer. Hast du einen Coach gefunden, mit dem du dir eine langfristige Zusammenarbeit vorstellen kannst? Dann lohnt sich das Buchen eines Trainingspakets. Die einzelnen Trainingseinheiten werden dadurch günstiger. Sprich dazu am besten direkt deinen Personal Trainer an.
Zusätzlich unterstützt dich auch deine Krankenkasse und bezahlt (oder zumindest bezuschusst) deinen gesunden Lebensstil. Dazu gehört auch ein Fitnesskurs. Wie genau deine Krankenkasse dich in deinem Training mit einem Personal Trainer unterstützt, erfährst du bei deinem Berater. Jede Versicherung führt unterschiedliche Angebote. Ein Vergleich kann daher deine Kosten für einen Personal Trainer in Dortmund senken.

Wie oft sollte ich mit einem Personal Coach trainieren?

Wir empfehlen eine Trainingshäufigkeit von zwei bis drei Mal pro Woche. Das hilft dir beim Einspielen und Eingewöhnen deiner neuen Sportroutine. Da ein Personal Fitness Coach jedoch mit Kosten verbunden ist, musst du das im Endeffekt selbst für dich und natürlich auch dein Budget entscheiden.

Kann mir ein Personal Trainer beim Abnehmen helfen?

Ja. Auch unsere Coaches in Dortmund können dir auch beim Abnehmen beiseite stehen. Es gibt sogar Personal Trainer, die sich nur auf Training rund um das Abnehmen spezialisiert haben. Mit regelmäßigen Sporteinheiten und einer Beratung in der Ernährung kannst du langfristig ohne Jojo-Effekt abnehmen. Hier findest du die Personal Fitness Coaches, die sich auf Abnehmen fokussieren.

Gibt es in Dortmund auf Ernährung spezialisierte Personal Trainer?

Ja. In Dortmund gibt es auch Personal Trainer, die sich auf Ernährung spezialisiert haben. Über 20 Coaches sind für deine professionelle Ernährungsberatung ausgebildet und zertifiziert und können dich dadurch auch in der Ernährung coachen. Hier findest du die Personal Trainer mit Spezialisierung auf Ernährung. Gemeinsam mit dir erstellen sie einen Ernährungsplan, der dich in deinen Zielen stärkt und unterstützt! Mit ihnen trainierst du dich nicht nur fit, sondern isst dich fit!

Was sagen Kunden über Personal Trainer in Dortmund?

Personal Trainer in Dortmund werden für ihre fachliche und zwischenmenschliche Kompetenz gelobt. Sie wissen nicht nur wie man eine Trainingseinheit gestaltet, sondern auch wie man diese individuell auf den Kunden zuschneidet. Es gibt keine öden Einheiten. Die Dortmunder Trainer kombinieren auch mehrere Trainingsfelder, um den besten Anreiz für Muskeln und Gehirn zu setzen.

Kann ich mich auf die Qualität der Personal Trainer in Dortmund verlassen?

Mehr als zwei hundert Fünf-Sterne-Bewertungen sprechen für die herausragende Arbeit unserer Personal Trainer in Dortmund. Hier findest du die Personal Trainer in Dortmund. Sprich uns bei Fragen gerne an oder kontaktiere deinen Favoriten direkt!

Welche Dortmunder Trainer haben die besten Kundenbewertungen für Personal Training?

Unsere Dortmunder Trainer haben spitzen Kundenbewertungen. 30 Personal Trainer stehen für dich und dein Personal Training zur Auswahl. Unter diesem Link findest du die Personal Coaches mit den besten Kundenbewertungen. Falls du jetzt schon nach spezifischen Kriterien suchst, kannst du deine Auswahl mit dem Filter weiter einschränken.