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Beachvolleyball ist generell als eine Fun-Sportart anzusehen ist aber auch eine Outdoor Variante vom normalen Volleyball. Es wird auf Sand gespielt. Bei Turnieren und schlechtem Wetter kann natürlich auch künstlicher Sand aufgeschüttet werden. Bei dieser Variante ist das Training für die Beine noch intensiver.
Der vitalist, Ralf Sommerfeldt ist M.A. der Sportwissenschaft und Sportgerätetechnik und verfügt über verschiedene Zusatzqualifikationen, sowie eine große Bandbreite sportlicher Betätigungsfelder. Er kann dabei auf eigene leistungssportliche ...
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