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Bodybuilding ist eine Sportart, bei der die Modellierung des Körpers durch gezielte Muskelübungen im Mittelpunkt steht. Ziel ist der Muskelaufbau bei geringem Körperfett und die genaue Definition einzelner Muskeln. Bodybuilding wird meist mit Einsatz von Gewichten durchgeführt.
René Theilicke ist Ihr Personal-Trainer im Großraum Chemnitz. Er bietet Ihnen als Fitnessfachwirt, Ernährungs-, Rehabilitations-, Cardio- und Gesundheitstrainer das optimale Rundumpaket. Bei ihm finden Sie Ihr individuell passendes Programm für ...
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