Walking

5 Personal-Trainer gefunden

Walking ist die "sanfte Form des Joggings". Es treten bis zu 2/3 weniger Stoßkräfte in den Gelenken auf als im Vergleich zum Jogging. Beim Walking bewegt man sich im Gehschritt mit forcierten Armbewegungen. Walking eignet sich für alle Alters- und Leistungsgruppen, also auch für Wiedereinsteiger, Übergewichtige und ältere Personen.

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Romina Stenzel

Romina Stenzel studierte an der Universität Leipzig Diplom-Sportwissenschaften mit Spezialisierung zur Sporttherapeutin. Seit 2000 profitieren ihre Kunden im Fitness- und Gesundheitssport von ihrer professionellen Beratung und motivierenden, fröhlichen ...

Trainerdetails

Diana Lange

Andreas Böhme

Bettina Beywl

Ronny Näther