Aerobic

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Aerobic ist ein Herz-Kreislauf-Training in dem tänzerische Elemente enthalten sind bei denen die Arme mit zum Einsatz kommen. Es werden Choreografien entwickelt. Der Umsatz von Sauerstoff im Körper wird verstärkt.

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Sonja Handy

Seit 1999 begleitet Sonja Handy viele Menschen zu mehr Gesundheit, Fitness und somit zu einem zufriedeneren Leben. Mit Ihren umfangreichen Fachkenntnissen und ihrer hohen Intuition, erkennt sie immer ganz genau, was ihre Kunden im Augenblick brauchen. ...

Trainerdetails

Tatjana Doerr