Snowboarden

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Bei dieser Art vom "Skifahren" fährt man anstatt auf zwei Brettern nur auf einem. Diese Art auf dem Schnee zu "boarden" wurde von Surfern entdeckt. Es ist sozusagen wie Surfen nur auf Schnee. Es ist eine ganzheitliche Körperbelastung mit Schwerpunkt auf der Beinmuskulatur.

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Christian Fredlmeier

Christian Fredlmeier ist Fitnessfachwirt IHK und hat mehrfache Lizenzen im Bereich Fitness und Gesundheit sowie eine über 18-jährige Erfahrung als Coach. Exklusives Personal Training bietet der Lebensstilpraktiker für Veränderungswillige jeden Alters ...

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