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Wirbelsäulenspezifische Kräftigungs-, Mobilisierungs- und Dehnungsübungen zum Ausgleich von einseitigen Alltagsbewegungen. Die Übungen können auch mit Zusatzgeräten wie Gymnastikbällen, Tubes, Steps und Kurzhanteln durchgeführt werden.
Jacqueline Boy, 35 Jahre, Personal Trainer und Expertin für Fitness und Life Balance, betreut seit mehr als 10 Jahren mit Freude und Leidenschaft Führungskräfte, Unternehmer, Manager und Menschen in verantwortungsvollen Positionen. Jacqueline ist die ...
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