Über den Trainer Natascha Sion-Klintworth, Rhein-Kreis Neuss
Über den Trainer Natascha Sion-Klintworth, Rhein-Kreis Neuss
Über den Trainer Fabian Teusch, Dortmund
Essen liegt im Herzen des Ruhrgebiets und ist alles andere als unsportlich. Mehrere Sportvereine mit großem Erfolg in erster und zweiter Bundesliga kommen aus Essen. Selbst der Hauptsitz einer bekannten Fitnessstudiokette residiert in Essen. Da ist es selbstverständlich, dass auch Fitness und Personal Training eine große Rolle in der Ruhrstadt spielen. Verständlich, mit einem Personal Fitness Coach kommst du auch stetig und effektiv an dein Ziel. Dank kompetenter Anleitung durch deinen Personal Trainer beugst du auch Verletzungen vor. Eine Win-Win-Situation, um dein persönliches Trainingsziel zu erreichen. Möchtest Du mehr über das Personal Training in Essen erfahren? Wir haben dir eine Übersicht zu deinen Sport- und Fitnessmöglichkeiten in Essen zusammengestellt.
Fitness und Essen sind zwei Spieler, die zusammenspielen und eine Top Performance abliefern. Zahlreiche Sportvereine halten die Stadt in Bewegung. Zur gleichen Zeit sind Unzählige von ihnen im Individualsport unterwegs. Essen bietet ihnen schließlich auch reichlich Ausblicke, die ein Training außerhalb der Sporthallen sehr attraktiv gestalten.
Essen veranstaltet regelmäßig Laufveranstaltungen wie den Blumensaatlauf, den Baldeneysee-Marathon und den Essener Firmenlauf. „Das Runde muss ins Eckige“ gilt übrigens auch für Essen. Rot-Weiß-Essen ist die Fußballmannschaft der Stadt und jagt auf ihrem heimischen Platz regelmäßig den Toren hinterher. Das KanuPolo Match ist für alle Wassersportenthusiasten das Highlight des Jahres und lockt hunderte Zuschauer in die Stadt im Ruhrgebiet. Schließlich gibt es noch die Veranstaltungen des Tusem Essen Handball Vereins und die Spiele des Tennisvereins.
Es gibt einige Personal-Trainings, die in Essen häufig angeboten werden. Dazu zählt das Fitness- und Krafttraining, das Muskelaufbautraining und das Bodyweight-Training. Auch Jogging und Lauftraining sind beliebte Personal Trainings. TRX Training, Sling Training und EMS-Training wird außerdem auch gerne angeboten. Auf Letzteres haben sich ein paar Fitness-Studios sogar spezialisiert.
Essen Rüttenscheid, Bredeney, Kettwig und Harzopf sind Viertel, die sich hervorragend für Personal Training eignen. Dort kannst du Bodyweight Übungen, Functional Fitness und Lauftraining machen. Im Stadtwald gibt es Trimm-Dich-Pfade für ein wenig Abwechslung auf der Strecke. Außerdem hast du mehr Ruhe beim Jogging entlang des Baldeneysee.
Personal Training wird in den Essener Fitness-Studios Bewegungsfelder, Vital Form, Körperarbeit und Punch sowie bei der Kette Holmes Place angeboten. Die meisten Fitness-Studios haben eigene Personal Trainer, Externe können auf Nachfrage auch zugelassen werden. Das besprichst du am besten mit deinem Trainer! Falls du noch kein Mitglied in einem dieser Studios bist, kannst du sicherlich auch das Personal Training Studio eines unserer Trainer nutzen. Dort kannst du ungestört und völlig fokussiert dein Training absolvieren.
In Essen findest du einige Sportstätten. Das Stadion Essen ist das Fußballstadion, die Eissporthalle Essen die Halle für die Heimspiele der Eishockeymannschaft „Moskitos Essen“. Am Grugastadion kannst du deine Runden ablaufen und dein Leichtathletiktraining, Lauftraining oder Konditionstraining absolvieren.
Weitere Sportmöglichkeiten in Essen sind Fußball und Wassersport. Im Bereich Wassersport werden Segeln, Kanu fahren und Rudern angeboten. Eishockey ist auch ein beliebter Sport. Die Profimannschaft Moskitos Essen spielt in der Oberliga.
In Essen musst du mit Kosten zwischen 60 und 150 Euro für eine Trainingseinheit mit einem Personal Trainer rechnen. Zu einer Trainingseinheit zählt das Training, die Erstellung eines Trainingsplans und die stete Anpassung oder Erweiterung des Personal Trainings auf deine sportlichen Fortschritte. Daneben gibt es in der Ruhrmetropole wie fast überall eine große Zahl an Fitness-Studios, Schwimmbädern, Sportvereinen und Wellness-Oasen. Und wer unter fachkundiger Anweisung in und um Essen für seine körperliche Fitness sorgen will, findet in Essen auch jede Menge sehr guter Personal Trainer. Für welche Sportart auch immer du in Essen einen fachkundigen Personal Trainer suchst, hier wirst du fündig.
Von Beginner bis Profisportler. Ein Personal Training ist für jeden hilfreich, um einen empathischen und ausgebildeten Coach an der Seite zu wissen, der einen im richtigen Moment motiviert. Für fortgeschrittene Breitensportler in Essen ist ein Personal Training hilfreich, um nicht zu stagnieren und dann in ein Motivationsloch zu fallen. Aber auch Einsteiger sind beim Personal Training herzlich willkommen. Ein Personal Trainer kann dir auch dabei helfen den inneren Schweinehund zu überwinden. Falls du einen Job im Büro hast oder sonst viel sitzt, lohnt sich ein Personal Training auch gegen Rückenschmerzen. Ein Personal Training kann das vorbeugen.
Krankenkassen bezuschussen zumindest mit einem Anteil dein Personal Training. Wie genau du die Kosten für deinen Personal Trainer in Essen verringern kannst, kannst du bei deiner Versicherung genau erfragen. Verschiedene Krankenkassen bieten dir andere Finanzierungsmöglichkeiten im Bereich Gesundheitsprävention. Ein weiterer Tipp: Die Personal Trainer in Essen bieten oftmals eine Vergünstigung an, wenn du gleich mehrere Stunden buchst. Dadurch kannst du deine Kosten oftmals noch weiter verringern. Sprich dazu deinen Personal Trainer einfach direkt an.
Wir empfehlen eine Trainingsfrequenz von zwei bis drei Trainingseinheiten pro Woche mit einem Personal Coach. Das hilft dir bei der Eingewöhnung in den neuen Sportablauf. Da ein Personal Fitness Coach mit Kosten verbunden ist, musst du das im letztendlich aber selbst entscheiden.
Ja. Unsere Essener Coaches können dir auch beim Abnehmen helfen. Durch regelmäßigen Sport und eine Ernährungsberatung lernst du gesund und ausgewogen abzunehmen und dein Gewicht auch danach zu halten. Hier findest du die Personal Fitness Coaches, die sich auf Abnehmen fokussieren.
Ja. In Essen gibt es auch Personal Trainer, die sich auf Ernährung spezialisiert haben. Aktuell sind 43 Trainer zertifiziert, um dich professionell in deiner Ernährung zu beraten. Hier findest du die Personal Trainer mit Spezialisierung auf Ernährung in Essen. Gemeinsam mit dir erstellen sie einen Ernährungsplan, der dich dein Wunschgewicht erreichen lässt – ohne zu Hungern!
Personal Trainer in Essen haben abwechslungsreiche Trainingseinheiten, sind kompetent und zuverlässig. Die Trainingspläne bringen die Kunden aktiv in ihrem Sport weiter und unterstützen sie im Alltag. Kunden loben die Kompetenz, Zuverlässigkeit und Empathie.
Unsere Trainer aus Essen haben die besten Bewertungen. Mit mehr als 400 Fünf-Sterne-Bewertungen lassen wir die Arbeit für die Qualität sprechen. Hier findest du die Personal Trainer in Essen. Sprich uns bei Fragen gerne direkt an. Wir helfen dir weiter und sind für deine Fragen da.
Die Essener Trainer waren schon immer beliebt und werden immer beliebter. Fast 60 Personal Trainer freuen sich über eine Nachricht von dir. Unter diesem Link findest du die Personal Coaches mit den besten Kundenbewertungen. Mit dem Filter kannst Du auch direkt nach deinem Favoriten suchen.
Was ist dir wichtig? Beantworte ein paar Fragen und unser Assistent gibt dir für dich passende Trainerempfehlungen.