Personal-Trainer / Essen / Massagen

Die klassische Massage gilt darüber hinaus als eine der wichtigsten medizinischen Behandlungsmethoden. Ihre Grifftechnik - das Streichen, Kneten und Reiben - wirkt spannungslösend oder schmerzlindernd und ist therapeutisch anerkannt. Sie wird bei rheumatischen Erkrankungen, Folgeerscheinungen nach Verletzungen und Operationen, Haltungsschäden und Muskelverspannungen sowie bei psychosomatischen Beschwerden eingesetzt. Zudem wirkt sie nachweisbar beruhigend und entspannend, regeneriert strapazierte Nerven und harmonisiert die Organfunktionen. Ferner dessen gibt es weitere Arten der Massage wie z.B. Energiemassagen, Wellnessmassagen oder Sportmassagen.