Step-Aerobic

5 Personal-Trainer gefunden

In dieser Stunde werden Aerobic-Choreographien mit anschließendem Workout und Cooldown unterrichtet.Im Gegensatz zur normalen Aerobic wird hierbei mit eine sogenannten "Step-Brett" gearbeitet. Herz-Kreislauf-System und Muskulatur werden dabei intensiv trainiert.

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Nina Kersting

Seit 16 Jahren arbeitet Nina mittlerweile als Aerobic-/Fitness - und Präventionstrainerin in mehreren Fitness-Studios im Ruhrgebiet. Nina kann zahlreiche Aus - bzw.Fortbildungen in den verschiedensten Bereichen vorweisen. Ihre Schwerpunke liegen in ...

Trainerdetails

Karin Matysiak

Uwe Yendell

Inga Küpper

Marina Lenz