Osteoporose-Prävention

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Osteoporose ist eine Skeletterkrankung die als häufige Alter-Krankheit auftritt. Sie verschlechtert Mikroarchitektur des Knochengewebes und führen zu schneller Knochenfraktur. Bei der Osteoporose-Prävention werden bewusst Übungen eingesetzt, die dazu dienen, den Körper so zu trainieren, dass er gegen die Osteoporose so gut wie möglich geschützt ist und Stürze vermieden werden. Regelmäßiges körperliches Training gehört zum wichtigen Bestandteil im Therapie-Konzept gegen Osteoporose.

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Frank Wicke

Sportwissenschaftler Frank Wicke begleitet seit 2001 Unternehmer, Selbständige und Führungskräfte auf dem Weg zu ihren persönlichen Fitness-Zielen. Unter dem Leitmotiv „Mit Leichtigkeit zum Fitness-Ziel“ kombiniert er ganzheitliches Personal Training mit ...

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