Ganzkörpertraining

5 Personal-Trainer gefunden

Beim Ganzkörpertraining werden alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers in einer Einheit trainiert, meist in Form einer Übung für jeden Muskel. Die Dauer liegt etwa im Bereich einer Stunde. Ziel ist ein den ganzen Körper umfassender Muskelaufbau. Beim Ganzkörpertraining können auch Geräte zuhilfe genommen werden.

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Bettina Dieckmann

Bettina Dieckmann ist bereits seit 1997 freiberuflich als Fitness-Trainerin tätig. Sie verfügt über Ausbildungen anerkannter Institute wie IAA oder SAFS&BETA. Seit 2003 arbeitet sie hauptberuflich als Personal- Trainerin. Sie ist Mitglied im ...

Trainerdetails

Beatrice Ulonska

André Haep

Carsten Mütze

Britta Künzel