Ganzkörpertraining

5 Personal-Trainer gefunden

Beim Ganzkörpertraining werden alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers in einer Einheit trainiert, meist in Form einer Übung für jeden Muskel. Die Dauer liegt etwa im Bereich einer Stunde. Ziel ist ein den ganzen Körper umfassender Muskelaufbau. Beim Ganzkörpertraining können auch Geräte zuhilfe genommen werden.

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Tatjana Doerr

Bereits 2005 hat Tatjana Doerr olympische Spitzenathleten im Bereich Flexibilität betreut. Nach langjähriger Zusammenarbeit mit ROBINSON CLUB und anderen Ferienanlagen wird Sie auch 2006 und 2011 wieder als Expertin engagiert. Bei der ...

Trainerdetails

Stephan Seidel

Conny Hofmann

Dietmar Grübel

Denny Steger