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Wirbelsäulenspezifische Kräftigungs-, Mobilisierungs- und Dehnungsübungen zum Ausgleich von einseitigen Alltagsbewegungen. Die Übungen können auch mit Zusatzgeräten wie Gymnastikbällen, Tubes, Steps und Kurzhanteln durchgeführt werden.
Denny Steger
Werden Sie mit meiner Hilfe auf dem effektivsten und schnellsten Weg fit und leistungsfähig. Als langjähriger Leistungssportler beruht meine Philosophie auf intensiven Trainingseinheiten mit maximalen Trainingserfolg. Meine Kundenreferezen sprechen für ...
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