Ich bin jetzt seit etwa einem Jahr bei Karens Functional Training dabei. Hatte schon seit längerem erfolglos versucht, meine Rücken- und Knieprobleme wieder in den Griff zu bekommen, bis ich das Trainingsangebot von Karen gefunden hab. Das Training findet ausschließlich draußen, bei fast jedem Wetter statt. Es ist immer sehr abwechslungsreich, und für mich äußerst effektiv. Karen ist eine sehr qualifizierte Trainerin, die sehr aufmerksam und geschult die Übungen je nach Tagesform und Leistungsstand individuell anpasst und die Übungsformen gezielt variiert. So fühle ich mich immer gut gefordert, aber nie überfordert. Ein besonders Augenmerk legt Karen auf die korrekte Ausführung der Übungen, und sie besitzt zudem die Gabe der richtigen Ansprache und Motivation. Tut mir sehr gut und meine Rücken- und Kniebeschwerden sind passé. Daher seitdem in meinem Wochenplan fest verankert 👍🏻
Ich trainiere wöchentlich seit 1,5 Jahren bei Karen und bin jedes Mal begeistert von der ausgewogenen und abwechslungsreichen Gestaltung des Trainings. Sie inkludiert alle Muskelgruppen, aber auch Dehnung und Gleichgewichtsübungen. Aufmerksam berücksichtigt sie mein Trainingsniveau, sowie meine Schwachstellen. Zusätzlich kommt dazu Karen´s sonniges Gemüt und ihr sehr motivierende Art. Das Training macht Spaß, und die Ergebnisse spürt und sieht man.
Eva Winkelmann ist eine großartige Trainerin die mich fördert und fordert. Sie geht auf mich ein und weiß genau wie Sie mich motivieren kann. Ich empfehle Sie gerne weiter.
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