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Das Rehabilitationstraining umfasst alle bewegungsorientierten Maßnahmen, die drauf zielen, durch Krankheiten oder Beschwerden geschwächte Zonen des Körpers wieder zu regenerieren und dauerhaft zu überwinden. Welche Art von Übungen dabei zum Einsatz kommt hängt in erste Linie von den Vorgaben und den individuellen Problemen ab.
Michael Mankel ist Diplom Sportwissenschaftler (Deutsche Sporthochschule Köln) mit dem Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation. Seit Jahren arbeitet er in gesundheitsorientierten Fitnessanlagen und ambulanten Rehazentren. Zusätzlich ist er Fachreferent ...
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