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Zu den vielfältigen Mitteln, die zur Schmerzbehandlung eingesetzt werden, gehört auch die Bewegung. Ja nach Art des Problems werden die Übungen dabei speziell auf die vorhandenen Schmerzen abgestimmt und so konzipiert, dass sie zu einer Linderung oder kompletten Beseitigung des Problems führen.
Sabi Uskhi ist Personal Trainer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation, er absolvierte die Fachsportbereiche Osteoporose, Rückenschulleiter und Ernährung in Baunatal beim DFLV. Er ist seit 1996 in der Sporttherapie und der Fitnessbranche, unter ...
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