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Die optimale Ausdauersportart da sie den gesamten Körper in Anspruch nimmt, einen hohen Kalorieverbrauch hat und Gelenkschonend ist. Sie können zwischen Brust-, Kraul- und Delphinschwimmarten auswählen u.a.
MICHAEL KRAWIETZ studierte Sportwissenschaften mit den Nebenfächern Sportmedizin und Pädagogik. Er arbeitet seit 2002 als Personal Trainer. 2004 gründete er mk-fitnesscoaching und bietet mit seinem Netzwerk aus Ärzten, Sportwissenschaftlern und Physio- ...
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©1998-2012 PersonalFitness, Fotos: iStockphoto.com
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