Stretching

2 Personal-Trainer gefunden

Stretching, hinter diesem modernen Begriff aus der Welt des Sports verbirgt sich der wohl allen noch aus dem Sportunterricht besser bekannte Begriff des Dehnens. Die mit Stretching verbundenen Ziele werden aus Sicht des sportlichen Trainings vorrangig mit der Vorbereitung, der Verbesserung, dem Erhalt und der Wiederherstellung der Beweglichkeit des Körpers beschrieben, wohingegen aus physiotherapeutischer Sicht die Vorbeugung vor bzw. die Behandlung von Haltungsdefiziten im Vordergrund steht.

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Nadine Ecke

Hier erwartet Sie eine ehemalige Triathletin und Bewegungsjunkee! ... aber auch eine gutgelaunte Diplomsportlehrerin und erfahrene Personal Trainerin! Gesundheit und Spass sind wichtige Elemente im Sport, aber auch im Alltag! Wie heißt es so ...

Trainerdetails

Ronny Näther