Rückentraining

5 Personal-Trainer gefunden

Wirbelsäulenspezifische Kräftigungs-, Mobilisierungs- und Dehnungsübungen zum Ausgleich von einseitigen Alltagsbewegungen. Die Übungen können auch mit Zusatzgeräten wie Gymnastikbällen, Tubes, Steps und Kurzhanteln durchgeführt werden.

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Sascha Jürgen Köppke

Sascha Jürgen Köppke, ist Trainer für Personalfitness, Gesundheit und Sportrehabilitation in Basel und Kreis Lörrach. Er studierte an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Zürich. Der ausgebildete Pädagoge arbeitete in der ...

Trainerdetails

Lisa Haberstroh

Thomas Weik

Ulrike Stump

Uwe Strohmeier