Bodybuilding

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Bodybuilding ist eine Sportart, bei der die Modellierung des Körpers durch gezielte Muskelübungen im Mittelpunkt steht. Ziel ist der Muskelaufbau bei geringem Körperfett und die genaue Definition einzelner Muskeln. Bodybuilding wird meist mit Einsatz von Gewichten durchgeführt.

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Anita Heß

Anita Heß ist seit 2001 im Fitnesssport aktiv und hat in diesem zahlreiche Titel gewonnen. Seit 2003 ist die zertifizierte Fitnesstrainerin als Personal Trainerin tätig. Zum breiten Kundenspektrum des stets gut gelaunten Motivationstalents zählen neben ...

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